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陈洪地 字鸿地 号石山竹人 石竹斋主人,省市书法协会会员,大奖未获,小奖有之。保持平常心,坚持做好每一件事,过好每一天为吾坚守之信念。为人诚恳,团结共事,踏实干事为吾立世之本。书画、摄影 、乒乓球、看书为吾之爱好。本人现供职于江西省瑞昌市人大常委会农业和农村工作委员会,担任主任职务。建立博客,旨在交友,互相学习,共同提高,欢迎各位朋友光临指导!

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老中医压箱底的减肥验方  

2015-11-24 09:31:47|  分类: 医学医疗常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《老中医压箱底的减肥验方,却在欧美流行》

说到醋,很多人都不陌生,中国人的餐桌上必然少不了这一件调料,但很少有人知道醋在欧美是作为一种健康的减肥保健品而畅销的。


老中医压箱底的减肥验方,却在欧美流行 - 白衣天使 - 四川省平昌县喜神乡卫生院的博客
醋在中国古代就是民间流传甚广的减肥验方,醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用。下面小编给大家推荐几个流传甚广的减肥醋方。

1.花生醋方


老中医压箱底的减肥验方,却在欧美流行 - 白衣天使 - 四川省平昌县喜神乡卫生院的博客
将花生米300克,洗干净,晾干,放到瓶子里,倒入香醋500克密封,浸泡7-10天后就可以食用,每天早餐前吃10-15粒,连续吃三个月,减肥效果不错哦!

2.黄豆醋方


老中医压箱底的减肥验方,却在欧美流行 - 白衣天使 - 四川省平昌县喜神乡卫生院的博客
黄豆250克洗赶紧放到锅里用文火炒到熟香,冷却后放到瓶子里,倒入香醋500克密封好,放置10天,就可以吃了,每日两次,配合饮食食用,连续服用3个月就可以见到效果。

3.冰糖醋方


老中医压箱底的减肥验方,却在欧美流行 - 白衣天使 - 四川省平昌县喜神乡卫生院的博客
将冰糖150克,放进瓶子里,倒入香醋250克,等到冰糖融化就可以食用,每天三次,每次饭后服用10毫升,能够减肥瘦身,消食降压。

4.蛋醋减肥法


老中医压箱底的减肥验方,却在欧美流行 - 白衣天使 - 四川省平昌县喜神乡卫生院的博客
将鸡蛋一个洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。每天吃一次,每次讲醋蛋液与凉开水混合饮用。能够减肥瘦身祛斑美容。对各种肥胖伴生病都有不错的效果。

5.红薯醋方


老中医压箱底的减肥验方,却在欧美流行 - 白衣天使 - 四川省平昌县喜神乡卫生院的博客
红薯500克洗干净,切成滚刀块,放入锅内,加入适量的清水煮至八分熟,然后倒入香醋,一直煮至熟软,就可以食用了。每天吃一剂,分成三次食用。能瘦身通便,利尿消肿,减少皮下脂肪堆积。
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