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陈洪地 字鸿地 号石山竹人 石竹斋主人,省市书法协会会员,大奖未获,小奖有之。保持平常心,坚持做好每一件事,过好每一天为吾坚守之信念。为人诚恳,团结共事,踏实干事为吾立世之本。书画、摄影 、乒乓球、看书为吾之爱好。本人现供职于江西省瑞昌市人大常委会农业和农村工作委员会,担任主任职务。建立博客,旨在交友,互相学习,共同提高,欢迎各位朋友光临指导!

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睡前喝它彻底排出10年烟草毒素  

2017-02-05 08:01:16|  分类: 医学医疗常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017-02-04 16:05:00东海传媒网     
加入冰糖后的菊花茶,不仅可以清热解毒而且还可以清肺润肺,去除毒素,更健康。

1.银耳莲子百合粥,广听这名字,就让人十分想吃,并且银耳,莲子,百合,都有止咳润肺的功效,最好再加点蜂蜜水调味喔。

2.冰糖薄荷茶,这个茶可以说又润肺又清口,并且做起来也是十分的简单,食材也好取。

3.豆浆糯米粥,这些都是养人的食材,要是有一个会做饭的妻子,我想她一定会愿意尝试着给你做,每日饮用,清肺润肺。

除了经常做做这样有助于排毒的运动之外,我们在饮食上也可以多注意一下,下面这些可以清肺、养肺、排肺毒的食物,你可千万别错过。介绍这几个,下面说几个不错的食品吧!

罗汉果用来泡茶喝清肺毒的效果真的超好,因为它能润肺清热、生津止渴,关于常吸烟的人来说,能够有效地去除肺部的火气,还能治疗咳嗽和一些知情病症。这种桂林特产的罗汉果是最天然的,每天用它泡茶喝,效果比普通加工过的果子好多了。

家里有抽烟的同志,一定要准备些胖大海茶,平日泡水喝,对排出肺部烟毒有很好的效果。胖大海它的性质寒凉,对于肺经、清利咽喉、清泻肺热有非常大的作用,因此胖大海非常适用于治疗咽喉肿痛的症状。


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